Cele 7 minuni ale Rusiei

1. Lacul Baikal este situat în sudul Siberiei Rusia. Este un lac cu apă dulce (reprezintă cea mai mare rezervă de apă dulce din lume 23000 km³) și este cel mai adânc lac de pe glob (1637 m). Numele lui derivă din limba tătară „ Bai- Kul ” lac bogat. Mai este cunoscut ca Ochi  Albastru al Siberiei și Perla Asiei pentru calitatea apelor sale. 
Deși este greu de imaginat, depresiunea lacustră din Siberia de Sud, cu suprafața ceva mai mare decât cea a Belgiei, adăpostește 10% din rezervele de apă potabilă ale lumii (exceptând ghețarii). Lacul Baikal pe lânga faptul că este cel mai adânc lac din lume, poate fi considerat și cel mai vechi prin cei circa 20-25 milioane ani de existență (exclusiv Marea Caspica și Lacul Aral) și unul dintre "muzeele vii", în care trăiesc aproximativ 800 specii de animale și 245 specii de plante endemice, proprii lui.

2. Valea Gheizerelor se află în peninsula Kamceatka și are sute de gheizere active. Aici
a erupt primul gheizer din ultimii 50 de ani. Noul gheizer este la 15 km distanţă de Valea Gheizelor.
Aici au existat 100 de astfel deizvoare intermitente, până la o alunecare masivă de teren, din urmă cu doi ani, care le-a înjumătăţit. În lume există numai 4 astfel de izvoare, în Islanda, Statele Unite, Noua Zeelandă şi cel din Rusia.

4. Statuia Mama Patria  este un nume general dat mai multor statui ce comemoreaza victoria sovietică asupra forțelor naziste,este o statuie monumentală ridicată pe colina Mamaiev din Volgograd, vechiul Stalingrad , pentru a comemora bătălia din timpul celui de al II lea Război Mondial.
Construcția monumentului a început în 1959 și s-a terminat în 1967. Două restaurări importante s-au făcut în anii 1972 și 1986.
Are o înălțime de 85 metri și conține 5.500 de tone de beton și 2.400 tone de metal. Spada măsoară 33 de metri și cântărește 14 tone, în timp ce parte suspendată a eșarfei cântărește 250 tone.

4. Palatul Peterhof se află la doar 29 de km de Sankt Petersburg, și este adesea comparat cu palatul Versailles, datorită palatelor extravagante, fântânilor aurite și grădinilor în stilul secolului 18. Peterhoful a fost rezidența de vară a lui Petru cel Mare. Situat pe coasta de sud a golfului Finlandei, teritoriul său este împărțit în patru parcuri, dintre care unul oferă o priveliște grandioasă asupra mării. Peterhoful a fost construit timp de 11 ani de către un șir de arhitecți francezi, italieni, germani, olandezi și ruși. Se compune din palat și parc, și este construit în stilul baroc. De remarcat este parcul cu fântânile sale.

5. Catedrala Sfântul  Vasile este o catedrală aflată în Piața Roșie din Moscova. Este faimoasă pentru cupolele caracteristice în formă de ceapă.
Construirea catedralei s-a făcut la ordinul țarului Ivan cel Groaznic pentru a comemora cucerirea hanatului Kozan și a fost realizată între 1555 și 1561. La început biserica a fost construită din lemn, pe locul ei fiind construită catedrala.

 

6.  Stâlpii Man-Pupu-Nyor sunt alcătuiți din șapte roci alcătuiesc formațiunea Man-Pupu-Nyor (micul munte al zeilor), localizată în Republica Komi, o zonă a Rusiei aflată în Munții Urali. Cei șapte stâlpi au între 30 și 42m înaltime și s-au format prin eroziunea continua (200 milioane ani) a muntelui din care faceau parte.Legenda spune că sunt uriași răi care au fost vrăjiți și transformați în piatră.
Locația este destul de inaccesibilă. Se poate ajunge cu elicopterul sau cu snowmobilul.

7. Muntele Elbrus are altitudinea de 5.642 m deasupra n.m , fiind cel mai înalt munte din Caucaz de unii geografi fiind considerat și cel mai înalt munte din Europa. Acest fapt este controversat, unii consideră Montblancul cel mai înalt, deoarece Elbrus se află chiar la granița dintre Europa și Asia. Muntele este un vulcan stins care are două vârfuri „Vârful de est” ( 5.642 m) și „Vârful de vest” ( 5.621 m), ambele sunt acoperite de ghețari (145 km²), distanța dintre piscuri este 1500 de m, punctul cel mai înalt al vârfului fiind marginea craterului.

Orele de refacere a organelor corpului uman

Un mecanism important al corpului este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai puțin. Johanna Paungger și Thomas Poppe, în cartea “Aus eigener kraft”, fac o descriere amãnunțitã a ritmului funcțiilor organelor noastre interne. 



Autorii afirmã cã fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima timp de 2 ore pe zi, dupã cum urmeazã:

• vezica biliarã (23:00-1:00)
• ficatul (1:00-3:00)
• plãmînii (3:00-5:00) 
• intestinul gros (5:00-7:00) 
• stomacul (7:00-9:00) 
• splina și pancreasul (9:00-11:00)
• inima (11:00-13:00)
• intestinul subțire (13:00-15:00)
• vezica urinarã (15:00-17:00) 
• rinichii (17:00-19:00) 
• circulația sangvinã (19:00-21:00), iar o acumulare generalã de energie se face între orele 21:00 si 23:00.

 
Stomacul, splina și pancreasul
 
E foarte important cum ne trezim dimineața. Dacã am încerca sã observãm cum se trezesc animalele dimineața, am constata cã ele mai întâi se întind, începînd fãrã grabã noua zi. Sã luãm exemplu de la animale și sã încercãm sã ne trezim dimineața liniștiți, acordîndu-ne cîteva clipe de relaxare înainte de orice activitate zilnicã. Mulți se trezesc dimineața cu “sufletul la gurã”, cu teamă cã nu au timp de a rezolva ceea ce și-au propus... Ar fi bine sã ne trezim puțin mai devreme decît o facem de obicei pentru a simți liniștea dinainței. Între orele 7:00 și 9:00, funcțiile stoma­cului sunt la valoare maximă, deci trebuie sã luãm micul dejun farã grabã. Ar trebui sã ținem cont și de calitatea și cantitatea alimentelor pe care le consumãm la aceastã masã.

În intervalul orar 9:00-11:00 lucreazã intens splina și pancreasul, sto­macul odihnindu-se. În acest interval e recomandat sã nu consumãm alimente greu digerabile. Pancreasul e cel care controleazã nivelul glicemiei. E de preferat sã nu consumãm prea multe dulciuri pentru a nu forța funcția pancreasului. Splina, “cimitirul trombocitelor”, dacã nu funcționeazã corect, se poate perturba nivelul trombocitelor din sînge.

Inima și intestinul subțire

Între orele 11:00 - 13:00, activitatea inimii e la capacitate maximă. În aceastã perioadã nu se recomandã mese copioase, care presupun un consum suplimentar de energie, care va fi luat din energia necesarã activitãții intense a inimii. 
Din acest motiv se re­comandã ca masa de prînz sã fie luatã în liniște.

  Între orele 15:00 - 17:00 e perioada în care functioneazã la maximum vezica urinarã. Vezica urinarã are un rol important în dezintoxicarea organismului, alãturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacã sînt bãute pînã la ora 19:00, deoarece între orele 17:00 și 19:00 rinichii funcționeazã intens. Dacã în acest interval orar, puteți beneficia, alãturi de un ceai diuretic, și de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficientã a corpului.
Dupã ora 19:00 e bine sã nu se consume o cantitate prea mare de lichide, înainte de somnul de noapte.
 
Circulația sangvinã are o activitate intensã între orele 19:00 - 21:00. 
Autorii spun cã dacã mulți pãrinți au zilnic o pro­blemã cu adormitul copiilor înainte de ora 19:00, dupã aceastã orã, trimisul la culcare devine deseori “o bãtãlie crâncenã”, care de obicei e câștigatã de cãtre copii. Acest lucru nu se întîmplã fãrã motiv: între orele 19:00 și 21:00 circulația sangvinã funcționeazã cel mai bine. În aceastã perioadã, corpul și spiritul se gîndesc la cu totul altceva decît la dormit.

De la ora 21:00 pînã la ora 23:00 se realizeazã o acumulare intensã de energie în corp. 
Aceste 2 ore ale recuperãrii energiei se numesc la chinezi, dupã un meridian al corpului, “triplul încãlzitor”. Cei care sînt în aceastã perioadã sensibili la frig, cei care nu pot dormi decît într-o camerã încãlzitã nu ar trebui sã ignore acest semnal. Undeva s-a creat un dezechilibru fizic sau emoțional și necesitã atenție. Pentru mulți dintre noi, cele 2 ore sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai ușor vizibil la tineri, care în aceastã perioadã se gîndesc sã meargã la distracții și nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a rîndul, cã seara trebuie sã ne culcãm devreme, corpul refãcîndu-se prin somn pînã la miezul nopții. Poate cã aceste vorbe sînt de fapt interpretarea greșită a ideii cã noi acumulãm intens energie între cele 2 ore.
 
Vezica biliarã și ficatul
 
Între orele 23:00 și 1:00 se realizeazã intens funcțiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secrețiile ei la digestie, e un organ care, prin disfuncția lui, dã mari probleme întregului organism. Cei care se trezesc des noaptea în aceastã perioadã trebuie sã-și punã cumva problema unei funcționãri greșite a bilei sau a ficatului.. Stresul și mîncarea consistentã cu prãjeli și grãsimi seara împiedicã o funcționare corectã a bilei. Compresele umede și calde aplicate pe zona ficatului sînt benefice în acest interval orar. Ceaiul fierbinte, bãut cu înghitituri mici, mai ales cel de pelin, bãut cu 20 de minute înainte de masã, ajutã la activarea funcției bilei. Sucul de ridichi ajutã de asemenea. E de mare importanțã descongestiona­rea intestinului gros care, dacã nu se reali­zeazã în mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. În acest interval orar ar trebui evitate, pe cît posibil, bãuturile și alimentele reci. Dacã sunt probleme în fun­c­ționarea bilei sau a ficatului, munca des­fã­șuratã în perioada nopții e foarte noci­vã, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem încã 6 ore din noapte pentru a încheia ciclul de funcționare al organelor interne pe parcursul unei zile.
 
Astfel, între orele 1:00 și 3:00 functioneazã intens ficatul. Acesta, dacã are o structurã deterioratã, se poate reface în anumite condiții, importantã fiind odihna prin somn alãturi de o bunã încãlzire a corpului. Funcția ficatului suferã din cauza toxicitãții mãrite a unor alimente, a alcoolului, nicotinei, cît și a stresului. De reținut e cã alcoolul și nicotina au un efect mult mai dãunãtor între orele 1:00 și 5:00 dimineața.
 
Între orele 3:00 și 5:00 dimineața e rândul plãmânilor sã funcționeze intens. Multi fumãtori au un acces de tuse dimineața pentru cã plãmânii au lucrat toatã noaptea și acum dau afarã substanțele care nu trebuie sã fie în interiorul lor.
 
Între orele 5:00 și 7:00 dimineața, intestinul gros are o funcție maximã. Hrana stã în intestinul subțire circa 2 ore, iar în cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subțire indicã probleme de digestie în in­testinul subțire, iar constipațiile pun în evi­dențã o creștere a toxicitãții organismului.           

Ce de toate poate omul !

Toyota

Viitorul tehnologiei

Amuzant

Ce se spune înainte de masă

Super reclamă !!!

Cele mai frumoase 25 castele din Europa

1. Castelul Neuschwanstein din Germania

 

Mulți sunt de părere că cei de la Disney au realizat construcția după modelul Neuschwanstein. Un singur lucru este sigur, castelul pur și simplu îți taie respirația. El a fost construit în 1800 și poate fi găsit în Schwangau, în Alpii Bavarezi. Peste 1,3 milioane de turiști vizitează în fiecare an castelul de poveste.


2.Castelul Peleș din România

Cunoscut drept unul dintre cele mai frumoase reședințe regale din Europa. Castelul Peleș se află în Munții Carpați, lângă orașul Sinaia , România. Există 168 de camere în castel, însă numai 35 sunt accesibile pentru public. Printre acestea se numără Holul de Onoare, Sala Mare De Arme, Sala De Teatru și Salonul Turcesc. Din păcate nu există acces decât la parterul castelului și la primul etaj. Fosta reședință de vară a regilor, Castelul Peles este un loc ce trebuie neapărat văzut în România. În 2008, familia Regală s-a întors la Peleș, locuind în Pelișor, însă s-a decis să păstreze în continuare statutul de muzeu a castelului.

3. Castelul Bojnice din Slovacia

Castelul Bojnice poate fi găsit în localitatea cu același nume din Slovacia și este într-adevăr unul dintre cel mai încântătoare și romantice castele din Europa. A fost construit în secolul al XII-lea și găzduiește unul dintre cele mai faimoase muzee din Slovacia. Castelul are numeroase atracții, găzduind chiar și festivaluri. O nuntă ca în povești în acest castel nu ține de domeniul fantasticului, ci este posibilă pentru cei care își permit (în jur de 350 de euro).


4. Castelul Coca din Spania

Construit în secolul al XV-lea la ordinul Arhiepiscopului Seviliei, celebrul castel Coca sau Castillo de Coca este considerat unul dintre cele mai frumoase din Spania. Cu o excelentă îmbinare a stilului gotic , castelul poate fi găsit în localitatea Coca din provincia Segovia .


5. Castelul Brodick din Scoția

Situat pe insula Arran din Scoția, el este unul dintre cele mai vechi castele din lume. Timpul construirii lui ne duce pe vremea vikingilor, fiind construit ca protecție împotriva aceastora. Ducele de Hamilton a construit această fortăreață, iar timp de mai multe generații, acesta a fost extinsă. În 1957, ultimul urmaș al acestuia a predat castelul în patrimoniul național și acum poate fi vizitat. Pe langă colecția imensă de obiecte de artă, castelul găzduiește cea mai mare grădină de rododendron (trandafir de munte), gradina care este faimoasă în lumea întreagă.

6. Castelul Veliki Tabor din Croația

Construit în secolul al XII-lea și astăzi parte a UNESCO, castelul Veliki Tabor poate fi găsit în frumoasa regiune Zagorje din Croația. În trecut castelul a fost proprietatea familiei Ratkaj și a pictorului Oton Ivekovic. Astazi el este în proprietatea statului și este deschis publicului. De asemenea aici se organizează și festivaluri și evenimente culturale. Castelul adapostește și colecții de săbii, armuri, picturi, ceramică, automobile.

7. Castelul Ksiaz din Polonia

Cunoscut și drept perla regiunii Silezia de Jos, castelul a fost construit în secolul al XIII-lea de către Bolko I cel Aspru. Castelul a fost distrus și reconstruit de-a lungul anilor. A fost confiscat de către naziști și ocupat de către armata sovietică. Castelul poate fi vizitat primăvara și vara între orele 9.00 și 17.00, de luni până duminică. Pe lângă cele 400 de camere și 200 de șeminee (care i-au adus denumirea de Versailles al Sileziei Inferioare), terasele și grădinile conferă un farmec aparte acestui castel.

8. Castelul Bran din România 

Construit original de catre Ordinul Cavalerilor Teutoni, castelul Bran este situat chiar la periferia localității Bran, în România . Castelul este foarte popular datorită legendelor lui Dracula și este unul dintre cele mai vizitate din România. Chiar dacă turiștii nu il vor întălni pe celebrul personaj la Bran, vor descoperi aici unul dintre cele mai valoroase monumente de arhitectură medievală din România dar și peisaje pitorești, obiceiuri și mâncăruri tradiționale românești.

9. Castelul Lincoln din Anglia

Castelul Lincoln a fost construit în 1068 în orașul Lincolnshire. Ca toate construcțiile de acest gen, castelul este învăluit în istorie. Mai mult de atât, Lincoln a reprezentat locuința împăratului William Cuceritorul (William I al Angliei). Apoi timp de 900 de ani castelul a folosit drept închisoare și loc de execuție. Din castel poți avea vederi superbe ale orașului Lincolnshire și ale peisajului de țară din împrejurimi.

10. Castelul Eltz din Germania

Castelul este situat pe dealurile dintre așezările Koblenz și Trier din vestul Germaniei. Este unul dintre cele mai bine păstrate castele medievale din Germania și este în proprietatea aceleiași familii de peste 800 de ani. Este deschis vizitelor din aprilie până în noiembrie și poate fi vizitat între orele 9.30 și 17.30.

11. Mont Saint-Michel din Franța

Castelul Saint-Michele, situat în Normandia, este unul dintre cele mai împresionante din Franța. Este chiar considerat o minune a lumii medievale datorită faptului că este construit pe o insulă de stâncă. Insula, situată la 5 km de mal în epoca medievală, este înconjurată de apa doar de două ori pe lună în zilele noastre. A fost original o mănastire benedictină, fiind un loc de atracție pentru pelerinii din toată lumea. Astăzi este una dintre cele mai populare atracții din Franța, aflandu-se în patrimoniul UNESCO.

12. Castelul Malbork din Polonia

Considerat una dintre moștenirile umanității, castelul Malbork a fost construit în Prusia în anul 1274 de catre Ordinul Cavalerilor Teutoni. Astăzi, se poate ajunge la acest castel în stil gotic printr-o scurtă călătorie de 60 de minute din orașul Gdansk . Malbork deține atât colecții impresionante de artă, cât și expoziții temporare sau permanente. Este cel mai mare castel gotic construit din cărămidă din întreaga lume, fiind de asemenea în patrimoniul UNESCO.

13. Castelul Frankenstein din Germania

Acest castel este faimos datorită miturilor și poveștilor ce îl înconjoară. Mai mult decat atât, el are și propria istorie. Castelul se află în orășelul Darmstadt, la jumatate de oră distanță de Frankfurt, în regiunea Hesse din Germania. Construit în secolul 10, castelul a fost uitat, rămânând o ruină după 1600. A reînviat însă după anii 1800, prin fascinația pentru literatura gotică și romantică și publicarea faimosului român Frankenstein al autoarei Mary Shelley.

14. Castelul Eger din Ungaria

Castelul Eger este una dintre cele mai populare atracții din Ungaria și este la numai 90 de minute de Budapesta. A fost construit în secolul XIII și este faimos pentru ca a ținut piept invaziei turcilor din 1552. Există 4 muzee în interiorul castelului și multe alte expoziții.

15. Castelul Windsor din Anglia

Situat în regiunea engleza Berkshire, castelul Windsor este unul dintre cel mai bine păstrate castele din lume. Și aici sunt prezente gărzile engleze care nu se clintesc, castelul fiind în continuare una dintre locuințele oficiale ale reginei Marii Britanii. Printre punctele de atracție din interiorul castelului se numără apartamentele de stat, capela St. George și Queen Mary Dolls House (casa de păpuși a Reginei Maria, cea mai mare casa de păpuți din lume).  Complexul ce înconjoară clădirea este ca un mic orășel unde poți găsi orice îți poftește inima.

16. Castelul Trakai din Lituania

Situat în orașul Trakai, castelul este unul dintre cele mai frumoase construite în stil gotic. De fapt se pot vedea două castele în zonă, unul pe o insulă și unul pe malul lacului Galv. El găzduiește numeroase exponate și artefacte lituaniene. Se poate ajunge în Trakai prin orașul Vilnius .

17. Castelul Spis din Slovacia

Construit în secolul XII, deasupra orașului Spisk Podhradie, castelul Spis este unul dintre cele mai mari din Europa Centrală. A fost declarat monument național în anul 1961 și astăzi face parte dintre monumentele UNESCO.

18. Castelul Hohensalzburg din Austria

Construit în 1077 de către arhiepiscopul Gebhard, castelul Hohensalzburg este situat în apropierea orașului Salzburg, fiind și cea mai populară atracție a acestuia. Masiva construcție este așezată pe dealul Festungsberg și este unul dintre cele mai mari castele din Europa. Se pot face vizite cu traducere în 8 limbi. La castel se poate urca cu funicularul, însa este recomandat a  se urca pe jos (30 de min) în cazul în care condiția fizică permite, deoarece pe drum se pot admira peisaje deosebite.

19. Castelul Canterbury din Anglia

Este unul dintre cele mai vechi castele din lume, fiind construit în secolul III.  Localizat în Canterbury , Kent , Marea Britanie, castelul nu mai este intact dar este înca o minune a antichității.

20. Castelul Predjama din Slovenia

Construit dintr-o formațiune naturală de rocă, castelul Predjama este o atracție populară pentru cei din zonă. El a fost reconstruit de două ori, dupa ce a suferit daune considerabile din cauza războaielor și a unui dezastru natural. Castelul renascentist este o capodoperă având și propriile legende despre cavalerul a cărui reședință a fost, Erazem Lueger.

21. Castelul Pembroke din Țara Galilor

Situat pe malul râului Estuary, castelul este renumit pentru pasajele subterane, tuneluri și scări ascunse. De asemenea este locul nașterii lui Henry Tudor. Este fără îndoială unul dintre cele mai bine păstrate castele din lume.

22. Castelul Huniazilor-Hunedoara-România

Este cunoscut ca și castelul spiritelor îndurerate, fiind o adevarată capodoperă a dinastiei Huniazilor sau Corvinilor. Construcția magnifică a fost ridicată în secolul XIV, în stil gotic, aici fiind întemnițat Vlad Tepeș timp de 7 ani. Castelul a fost reședința celui mai strălucit rege al Ungariei Medievale, Matyas Corvin.

23. Castelul Versailles din Franța

Castelul a fost construit inițial drept reședință pentru Louis al XIII-lea pentru zilele de vânătoare. Curând după construcție a fost extins și a devenit reședință regală. După ce mulți monarhi au condus țara din acest loc, a devenit locul de întâlnire al parlamentului francez. Aflat în patrimoniul UNESCO de peste 30 de ani, castelul este o capodoperă a artei franceze din secolul 18. Sala oglinzilor, apartamentele grandioase ale regelui, muzeul istoriei franceze, toate se regăsesc sub acoperișul de la Versailles și dacă te afli în Paris nu ar trebui să le ratezi. Pe lângă castel se merită să vezi și Marele Trianon, grădinile și proprietatea Mariei Antoaneta.

24. Castelul Kyrenia din Cipru

Castelul este construit pe coasta de nord a insulei, la est de portul original. A suferit de-a lungul anilor câteva asedii  și un război. Astăzi este una dintre atracțiile principale din regiune.

25. Castelul Praga din Cehia

Acest castel este mândria capitalei Cehiei. El este centrul istoriei pentru întreaga țară și încă reprezintă un simbol pentru trecutul zbuciumat. Fiind unul dintre cele mai mari din lume, castelul a fost construit în secolul XIX și astăzi este intact. Se poate vizita în fiecare zi între orele 9.00 și 17.00.